tit_tecnicas

Kanji

A) Katame Waza Controles
IK-KYO - (1º princípio) Flexão do pulso.
NI-KYO - (2º princípio) Torção do pulso para dentro.
SAN-KYO - (3º princípio) Torção em parafuso do pulso.
YON-KYO - (4º princípio) Pressão sobre o antebraço.
GO-KYO - (5º princípio) Agarramento do pulso pelo lado de dentro.

B) Nage Waza Projeções

IRIMI NAGE - Projeção entrando.
KOTE GAESHI - Projeção por torção do pulso para fora.
SHIHO-NAGE - Projeção nas quatro direções.
UDEKIMENAGE - Projeção sob o braço.
UCHIKAITEN-NAGE – Projeção rotativa.
TENCHI-NAGE - Projeção “Céu-Terra”.
JUJIGARAMI - Projeção sobre braços cruzados.
KOSHINAGE - Projeção dos quadris.
KOKYUNAGE - Projeção respiratória.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA:
VILLADORATA, Massimo N. Di. Aikido: sobretudo um estado de espírito, uma arte marcial, uma técnica. Fotos de Patrice Grisard. Tradução de Micheline Christophe. Revisão Técnica de Rudolf Hermanny. Rio de Janeiro: Editora Record, [1973].